Werkfit bij ADD en ADHD | Zo doe je dat!

Een coachgesprek met iemand die ADD of ADHD heeft, verloopt meestal anders dan normaal. Vaak zit er veel energie en enthousiastme in het gesprek, en gaat het van de hak op de tak. De meeste coaches ervaren dit als prettige gesprekken, waarbij veel wordt besproken. Een positief gesprek is natuurlijk een goede basis. Maar ik zie ook een hoop valkuilen, waar coaches onbewust steeds intuinen. In deel 1 hebben we de basisregels neergelegd. In dit artikel geven we 4 tips (en valkuilen) voor tijdens je volgende coachgesprek (werkfit bij ADD en ADHD).

1. Alles is interessant (werkfit bij ADD en ADHD)

Mensen met ADD/ADHD hebben vaak veel uiteenlopende interesses. Ze vinden bijna alles wel interessant en ze vinden het leuk om over veel verschillende onderwerpen te leren. Dit enthousiastme komt alleen lang niet altijd door pure passie. Meestal is iets nieuws (leren), alleen interessant omdat het nieuw is. En niet omdat het zo goed bij diegene past, of omdat er een vurige passie is ontwaakt. Toch zie ik veel coaches meewaaien met het enthousiastme. Er wordt elke 3 maanden weer iets nieuws geprobeerd (zonder resultaat).

Als gevolg duren coach trajecten soms meerdere jaren. Zonder 1 keer naar de talenten en passies van de coachee te zoeken. Om dit te voorkomen wordt vaak een externe partij ingeschakeld. In een kort en intensief traject van 1 maand krijgt jouw coachee daarin inzicht in zijn/haar passies. Dit noemen we ook wel een talentenonderzoek. Hierbij wordt vooral gekeken naar het (gehele) verleden van iemand met ADD of ADHD. En stellen we vragen die de coachee dichter bij zijn eigen kern brengt. Vervolgens kunnen jullie samen een route uitstippelen die beter aansluit.

2. Overprikkeling en onderprikkeling

In het vorige artikel hebben we uitgelegd wat over- en onderprikkeling is bij ADD en ADHD. Maar hoe ga je hier als coach mee om. Het is in ieder geval belangrijk om in je achterhoofd te houden, dat over- en onderprikkeling veel werkfit trajecten doet falen. In onze whitepaper ‘Welke baan past het beste bij ADD en ADHD?’, gaan we hier verder op in. Als je iemand graag ergens wil plaatsen, kijk dan eerst of deze baan kan leiden tot overprikkeling of onderprikkeling. Het bespaart je soms een hoop tijd en energie.

Al meer dan 1000 verkocht! Meer tips in de 2de druk...

ADD begrijpen was nog nooit zo makkelijk met ‘De 7 elementen van aandacht’. Met dit boek haal je een persoonlijke gids in huis, waarmee je samen op reis gaat. Een reis naar verbetering. Het geeft inzicht in jezelf, ADD en wat je kunt doen om met ADD om te kunnen gaan. En het zit boordevol handige tools en tips, die je meteen toepast in jouw dagelijks leven. Deze tweede druk bevat nu nog meer tips, handvatten en oplossingen voor een leven met ADD. Alleen nog tot het einde van deze maand 35% korting!

€ 49,99

€ 32,50

3. Activeren vanaf het eerste gesprek

De meeste (job)coaches hebben natuurlijk het beste voor met hun coachee. We willen graag dat iedereen zijn of haar plek kan vinden in de maatschappij. En dat iedereen leuk en vervullend werk mag doen. Maar soms willen we iets te graag helpen. We gaan dingen uit handen nemen, of proberen zoveel mogelijk ‘alvast’ te regelen voor de coachee. Dat is natuurlijk heel lief, maar het heeft 1 groot nadeel. De persoon die je coacht neemt hierdoor een passieve rol aan. En hoe harder jij gaat lopen, hoe minder hij/zij geactiveerd wordt. In plaats daarvan kun je meteen in het eerste gesprek aangeven, dat je samen wil zoeken naar een oplossing. En dat jij zijn/haar hulp nodig hebt hierbij. Als iets geregeld moet worden, laat het dan eerst aan de coachee over. En stuur alleen lichtjes bij.

4. Structuur en werkfit bij ADD en ADHD

Om iemand werkfit bij ADD en ADHD te krijgen, is het belangrijk dat de coachee een goede basis structuur krijgt. Als iemand vanaf de eerste dag te laat komt, worden de kansen voor een succesvolle plaatsing een stuk kleiner. Als coach is het belangrijk om in te zetten op structuur en punctualiteit. Zodat iemand direct vanaf de eerste baankans, goed van start gaat. Helaas is dit bij ADD en ADHD een beetje ingewikkelder dan normaal. Om snelle stappen te kunnen maken, is het aan te raden om met iemand om tafel te gaan die verstand heeft van ADD/ADHD problematiek. Zo krijg je iemand sneller werkfit bij ADD en ADHD.

Krijg gratis toegang tot onze white papers!

De meest recente ervaringen uit onze praktijk worden direct opgeschreven in onze whitepapers. Zo kan iedereen die in hun leven of werkveld te maken krijgt met AD(H)D, zich blijven ontwikkelen en leren over ADD en ADHD. Ook gaan we dieper in op methodes en tools om jouw kennis van ADD en ADHD coaching te verbeteren. Door alleen je e-mailadres in te vullen, krijg je toegang tot al onze nieuwste whitepapers. En dat helemaal gratis!