ADHD test

Welkom bij jouw ADHD test! Deze test helpt je om meer inzicht te krijgen in jouw leven met (mogelijk) ADHD. Je beantwoordt vragen over de 7 belangrijkste thema’s (de 7 elementen van aandacht) die een rol spelen in het dagelijks leven van mensen met ADHD. Denk aan dingen zoals structuur, energie, focus en rust.

Hoe werkt het?

• Je krijgt per thema (element) 3 korte vragen over hoe jouw dagelijks leven eruitziet.
• In totaal zijn er 21 vragen. Het invullen duurt ongeveer 5 tot 10 minuten.
• Er zijn geen goede of foute antwoorden – het gaat om jouw ervaring.

Wat levert het op?

• Na afloop zie je in welke mate jouw antwoorden passen bij kenmerken van ADHD.
• En hoe de balans van jouw dagelijks leven is verdeeld over de 7 elementen.

Deze test geeft dus naast een ADHD indicatie, ook een helder beeld van waar jouw krachten liggen, en waar misschien nog ruimte is voor verbetering of ondersteuning. Klaar om te starten?  Vul hieronder je gegevens in en begin met de ADHD test, na afloop ontvang je een e-mail met jouw resultaten. Neem rustig de tijd en beantwoord eerlijk – het is jouw verhaal.

Veel succes!