Is ADHD medicatie slecht voor je?

Na de diagnose ADD of ADHD wordt vaak medicatie voorgeschreven voor concentratie- en motivatie problemen. En de meeste mensen merken direct een verschil in hun prestaties. Maar is ADHD medicatie wel zo goed voor je? Steeds meer mensen (en ook wetenschappers) vragen zich dit af. En onlangs is hier zelfs een mini-docu over gemaakt genaamd Moordpillen. De medicatie heeft namelijk ook veel nare bijwerkingen. En ook over de langetermijneffecten ervan is nog niet alles bekend. Vandaag beantwoorden we de vraag: Is ADHD medicatie wel zo goed en wat zijn de alternatieven?

Hoe werkt ADHD medicatie?

ADHD medicatie bestaat er in verschillende vormen, maar de meest gebruikte variant in Nederland is Ritalin. Deze medicatie slik je meestal 3 keer per dag en de werking van zo’n pilletje duurt ongeveer 4 uur. Ritalin zorgt ervoor dat je meer dopamine in je systeem krijgt, wat motivatieproblemen verminderd. En daarnaast krijg je meer controle over de remfunctie in je hersenen. Waardoor je rustiger wordt in je hoofd, wat je concentratie en cognitieve vaardigheden verbetert. Meestal merk je na 1 dosis direct een verschil, maar het is helaas geen wondermiddel.

Bijwerkingen van ADHD medicatie

De bijwerkingen van ADHD medicatie zijn ontzettend uiteenlopend. Veel mensen geven aan dat ze zich emotioneel afgeflakt voelen. Ook hoor je in de praktijk vaak dat het middel je stressniveau en je bloeddruk drastisch verhogen. Andere bijwerkingen variëren van hoofdpijn en maagpijn tot slapeloosheid, maar ook hartkloppingen of depressie of hallucinaties. De lijst is ontzettend lang, maar niet iedereen heeft dezelfde bijwerkingen. Dit kan sterk verschillen van mens tot mens. En het is aan de gebruiker om te bepalen of de voordelen opwegen tegen de nadelen van ADHD mediatie.

Waarom wordt Ritalin zo vaak gebruikt?

Ondanks deze bijwerkingen wordt ADHD medicatie bij 100% van de diagnoses voorgeschreven. Al is het alleen maar om te proberen. Maar waarom is dat zo? Om die vraag te kunnen beantwoorden, moeten we kijken naar de alternatieven. Op dit moment zijn er te weinig plekken voor iemand met ADD/ADHD om geholpen te worden. Het is namelijk een relatief jonge stoornis, waar de meeste psychologen nog niet veel van begrijpen. Het enige beschikbare hulpmiddel dat werkt is ADHD medicatie. Want ook deskundige ADD/ADHD coaches zijn er maar weinig. En dat is ook 1 van de redenen dat ik het onderstaande boek ben gaan schrijven.

Ontdek de nieuwe plan-methode voor ADD en haal meer uit jezelf!

Hoe vaak denk jij na over jouw manier van plannen? En wanneer hebben jouw planningsvaardigheden voor het laatst een upgrade gehad? De meeste mensen met ADD en ADHD hebben namelijk moeite met plannen. En dat is niet zo gek, als je bedenkt dat hier amper aandacht aan wordt besteed in de maatschappij. Met Het AD(H)D Plannenboek leer je plannen als pro, zodat je eindelijk kunt doorpakken met het behalen van je doelen en ambities. Nu tijdelijk met 20% korting!

€24,99

€19,99

Wel of geen ADD/ ADHD medicatie?

Er is nog een andere reden dat ADHD medicatie zo vaak wordt gebruikt. En die reden is gemak. Waar (zelf)coaching een aantal maanden kan duren voordat je resultaten ziet, werkt medicatie natuurlijk veel sneller. Je hoeft alleen maar even langs de apotheek, en je prestaties schieten omhoog. En als je niet heel veel last hebt van de bijwerkingen, waarom zou je dan moeite steken in coaching? Toch is het wel gebleken dat coaching voor ADD/ADHD op de lange termijn veel positievere resultaten laten zien. Bij medicatie stop je als het ware je ontwikkeling, waardoor je afhankelijk wordt van het middel. Maar de meeste mensen kiezen toch liever voor een duurzame aanpak, zodat je niet je hele leven pillen moet slikken.

Conclusie

Veel mensen kiezen vanwege de nadelen van medicatie, om te stoppen of matigen van het gebruik. De werking verschilt van mens tot mens, en de bijwerkingen dus ook. Sommige mensen in mijn praktijk gebruiken ADHD medicatie al jaren en hebben nooit problemen ervaren. Maar het feit blijft dat je jezelf afhankelijk maakt van een middel. Je zou het dus bijna als een verslaving kunnen zien (zonder dit middel functioneer ik niet). En doordat het middel zo snel en makkelijk zijn werk doet, wordt er vaak minder naar alternatieven gekeken. Maar er zijn wel degelijk alternatieven die beter en duurzamer werken dan medicatie.

In de afgelopen paar jaar is er steeds meer onderzoek gedaan naar de effecten van coaching en gedragstherapie voor ADD en ADHD. Coaching en gedragstherapie hebben namelijk een veel langduriger effect (vaak je leven lang). Dit komt omdat je vooral bij coaching leert kijken naar je denkpatronen en slechte gewoontes. Die zijn meestal de onderliggende reden voor ADD en ADHD gedrag. Daarnaast heeft onderzoek aangetoond dat coaching uiteindelijk een grotere verbetering in gedrag laat zien dan medicatie.

Ga snel naar...

Krijg gratis toegang tot onze white papers!

De meest recente ervaringen uit onze praktijk worden direct opgeschreven in onze whitepapers. Zo kan iedereen die in hun leven of werkveld te maken krijgt met AD(H)D, zich blijven ontwikkelen en leren over ADD en ADHD. Ook gaan we dieper in op methodes en tools om jouw kennis van ADD en ADHD coaching te verbeteren. Door alleen je e-mailadres in te vullen, krijg je toegang tot al onze nieuwste whitepapers. En dat helemaal gratis!