Wat zijn positieve eigenschappen van ADD en ADHD?

Bij ADD en ADHD zijn er een hoop negatieve symptomen waar veel mensen dagelijks last van hebben. Maar wat niet veel mensen weten, is dat het hebben van ADD ook veel positieve eigenschappen met zich meebrengt. In dit artikel staan we stil bij welke kwaliteiten veel mensen met ADD of ADHD bezitten en leggen we uit waar deze talenten vandaan komen. De vier meest voorkomende positieve eigenschappen van ADD en ADHD zijn:

Creatief;
Oplossingsgericht;
Empatisch;
Flexibel (in denken en doen).

Creativitiet - talent voor het omdenken

Mensen met ADD en ADHD zijn vaak ontzettend creatief. Dat komt omdat de meeste mensen met AD(H)D van nature een associatieve denkwijze hebben. Dat betekent dat het brein snel nieuwe ideeën en gedachten kan genereren. Dit maakt dat de meeste mensen met ADD ontzettend creatief zijn. Vaak zie je dat terug in het hebben van meerdere creatieve hobby’s. Maar ook in het werkveld hebben de meeste mensen met ADD behoefte aan een creatieve uitlaatklep.

Oplossingsgericht - analytisch en doelgericht

Deze associatieve manier van denken heeft nog een tweede positieve ADD kenmerk. Doordat ze snel nieuwe ideeën kunnen aanmaken, zijn mensen met ADD vaak goede probleemoplossers. Ook zijn ze van nature oplossingsgericht en het liefst gaan ze bij het opmerken van een probleem direct door naar het zoeken van mogelijke oplossingen. Die oplossingsgerichtheid kunnen we in ons voordeel gebruiken. Dit boek geeft je tools, tips en het inzicht om praktische oplossingen te vinden voor jouw dagelijks leven. Hoe dit boek ADD klachten oplost.

Leer de 7 elementen kennen en ontdek hoe je leven verandert!

Maak kennis met de 7 elementen van aandacht: Het eerste werkboek voor ADD dat écht werkt! Met dit boek haal je een persoonlijke gids in huis, waarmee je samen op reis gaat. Een reis naar verbetering. De methode in dit boek geeft namelijk inzicht in jezelf, ADD en wat je kunt doen je dagelijks leven te vullen met rust, focus en energie. Elk element heeft een eigen stappenplan en daarnaast zit het boordevol handige tools en tips, die je meteen toepast in jouw dagelijks leven. Alleen nog tot het einde van deze maand 30% korting!

€39,99

€27,50

Empathie - in andermans schoenen kunnen staan

Ten derde is een van de positieve ADD kenmerken de empathie. Mensen met ADD kunne zich over het algemeen bovengemiddeld goed verplaatsten in een ander. Vaak kunnen ze goed aanvoelen hoe iemand zich op dat moment voelt. En vaak houden mensen met ADD van nature rekening met de belangen en behoeftes van de mensen om zich heen.

Flexibilitiet - snelle aanpassingen als het nodig is

Ook flexibiliteit is een van de positieve ADD kenmerken die vaak voorkomen. In een situatie of omgeving die snel kan veranderen zijn mensen met ADD vaak als een vis in het water. Ze kunnen snel schakelen tussen verschillende gedachten en gebeurtenissen. Tot zeker hoogte hebben de meeste mensen met ADD ook behoefte aan een dynamische omgeving. Als de omgeving te eentonig of saai is, kan iemand met ADD snel onderprikkeld raken. Lees hier meer over overprikkeling en onderprikkeling.

Ga snel naar...

Doe de ADHD test! (nieuw)

Twijfel je of jij misschien ADHD hebt? Of ben je benieuwd hoeveel overeenkomsten jij met de kenmerken van ADHD hebt? Door 10 vragen te beantwoorden in onze ADHD test, kom je erachter of (en hoeveel) invloed ADHD kan hebben op jouw dagelijks leven.